Solliva Gym - Zumba


Trabzon Zumba, Solliva Zumba, Spor, Sağlık, Enerji, Hareket, Dans Hepsi Bir Arada.




Zumba Keyfi Solliva'da...

Zumba, 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.

Zumba, dans ve aerobik figurlerini içerir. Zumba koreografisinde, kumbiya, hip-hop, samba, salsa, merenge, mambo, savaş sanatları ve bir kısım Bollywood ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanıldığı gibi, "squat" ve "lunge" egzersizleri de kullanılır.

Zumba egzersizleri hızlı ve yavaş ritmli müziklerle direnç çalışmalarından oluşur.

Bu müzikler de cumbia, salsa, merengue, mambo, flamenko, Ça-Ça-Ça, reggaeton, soca, samba, oryantal dans, bhangra, hip hop, axé music ve tango dans stillerinde kullanılan müziklerdir.

Farklı yaş ve kondisyon seviyelerine göre yedi farklı tip Zumba vardır ki bunlardan biri olan Aqua Zumba yüzme havuzunda yapılır.

Ayrıcalıklı olmak ve zinde kalmak isteyenler için Solliva Gym & Cafe sizler için...



Solliva GYM & Cafe Ortahisar Bel. Çukurçayır Mah. Ihlamur Cad. No.5 A Blok Trabzon  Telefon :  ( 0462 ) 888 1 666